Bij welke klachten kan dry needling worden ingezet?
Dry needling richt zich vaak op zogeheten ‘triggerpoints’ in spieren. Triggerpoints zijn pijnlijke verhardingen of ‘knopen’. Meestal komen ze voor in je nek, schouder, rug of bil. Ze veroorzaken pijn in de spieren, maar soms ook op andere plekken in je lichaam. Denk aan tintelingen in je benen of hoofdpijn vanuit een knoop in je nek. Ook kunnen ze leiden tot beperkingen in je bewegingen of verminderde spierkracht. Triggerpoints kunnen op verschillende manieren ontstaan. Soms acuut, bijvoorbeeld na een ongeval. Of door langdurige overbelasting, bijvoorbeeld bij beeldschermwerk. Maar ook knellende kleding, stress of een verkeerde houding kunnen de boosdoener zijn.
Dry needling wordt behalve bij spieren ook steeds vaker ingezet bij geïrriteerde of verdikte pezen en bij trekkend littekenweefsel. Kort gezegd kan het worden ingezet bij de volgende klachten:
- Verstijfde of verkrampte spieren (‘knopen’) in nek, schouders, rug of billen
- Pijn in je nek, schouder, arm, (tennis)elleboog, onderarm en pols
- (Spannings)hoofdpijn vanuit je nek/schouders
- Zenuwpijn die begint in je rug en via de bil uitstraalt tot in je benen (‘ischias’)
- Geïrriteerde of verdikte pezen
Waaruit bestaat de behandeling?
Een fysiotherapeut van Fysiotherapie West Maas en Waal brengt eerst je klachten in kaart. Hij/zij onderzoekt welke spieren de pijn veroorzaken. Als de fysiotherapeut denkt dat dry needling voor jou uitkomst kan bieden, vraagt hij/zij eerst jouw toestemming om met de behandeling te beginnen. Als je toestemming geeft, prikt de fysiotherapeut de triggerpoints in je spieren via een bepaalde techniek gericht aan met een naald. Het inbrengen van de naald voel je nauwelijks, maar je spier merkt het wel: die spant zich kort aan en ontspant daarna direct weer. Na afloop van de behandeling kunnen je spieren wat stijf of vermoeid voelen. Maar vaak kun je al snel soepeler bewegen. Hoeveel behandelingen je nodig hebt, hangt af van je klachten. Meestal hebben twee à drie sessies al effect.
Heb je een aanvullende zorgverzekering met fysiotherapie erin? Dan wordt dry needling vaak vergoed. Check het in je zorgpolis!
