Bij welke klachten kan medische fitness worden ingezet?
Medische fitness kan voor allerlei doelen worden ingezet. Je kunt denken aan de volgende situaties:
- Je hebt een operatie gehad of bent van een ziekte hersteld, en wilt je conditie op een verantwoorde manier weer opbouwen.
- Je hebt een chronische aandoening die je lichamelijk beperkt, zoals COPD, diabetes, artrose, hart- of vaatklachten.
- Je moet herstellen van een blessure.
- Je hebt chronische rugklachten, zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) of fibromyalgie (chronische pijn in je spieren en bindweefsel).
Waaruit bestaat de behandeling?
Een fysiotherapeut brengt tijdens een intakegesprek eerst in kaart wat je klachten zijn en/of wat je doel is. Vervolgens maakt hij een trainingsschema dat past bij jouw situatie. Bij Fysiotherapie West Maas en Waal gaan we uit van de Tracé-methode. Tracé staat voor een traject dat je volgt. Tijdens jouw traject wordt vaak een mix van verschillende trainingen ingezet. Denk aan krachttraining met gewichten of apparaten. Of cardiotraining op een loopband of crosstrainer. Ook geven we je oefeningen voor je coördinatie en uithoudingsvermogen. De nadruk kan liggen op het verbeteren van je conditie of op het versterken van je spieren. Maar ook verlies aan lichaamsgewicht kan een doel zijn. De training vindt plaats in onze fitnessruimte.
Heb je een aanvullende zorgverzekering met fysiotherapie erin? Check dan in je zorgpolis of medische fitness wordt vergoed!
| Locatie Beneden Leeuwen | Tijden |
| Maandag | 9.00 – 10.00
11.00 – 12.00 15.00 – 16.00 18.00 – 19.00 |
| Dinsdag | 10.00 – 11.00
11.00 – 12.00 13.00 – 14.00 |
| Woensdag | – |
| Donderdag | 10.00 – 11.00
13.00 – 14.00 14.00 – 15.00 |
| Vrijdag | 11.00 – 12.00
12.00 – 13.00 |
| Locatie Dreumel | |
| Maandag | 8.30 – 9.30
13.30 – 14.30 16.30 – 17.30 19.00 – 20.00 20.00 – 21.00 |
| Dinsdag | 19.00 – 20.00
20.00 – 21.00 |
| Woensdag | 9.00 – 10.00 |
| Donderdag | 8.30 – 9.30
12.30 – 13.30 19.00 – 20.00 20.00 – 21.00 |
