Knie

Fysiotherapie kan goed helpen bij knieklachten, zoals pijn, zwelling of stijfheid in de knie. Deze klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een blessure, slijtage of een verkeerde beweging. Een fysiotherapeut helpt je met gerichte oefeningen om de spieren rondom de knie te versterken en de gewrichten soepeler te maken. Ook leert de therapeut je hoe je beter kunt bewegen om verdere klachten te voorkomen. Fysiotherapie is een effectieve manier om knieklachten te verlichten en ervoor te zorgen dat je weer makkelijker kunt lopen, traplopen of sporten zonder pijn.